Coœ specjalnego dla miłoœników aktywnoœci fizycznej na œwieżym powietrzu.

W najbliższą sobotę (13 lipca) o godzinie 16:00 na boisku przy Publicznej Szkole Podstawowej im. Pamięci Wanat w Dąbrowie odbędą się darmowe zajęcia zumby plenerowej.

Zumba to dynamiczny i energetyczny trening fitness, który pozwala połączyć przyjemność tańca z intensywnym wysiłkiem fizycznym. Podczas zajęć wykorzystywane są rytmiczne dźwięki latynoskiej muzyki, co sprawia, że trening jest nie tylko skuteczny, ale także bardzo przyjemny.

Udział w zajęciach zumbą na świeżym powietrzu ma wiele korzyści.
Po pierwsze, poprawia kondycję fizyczną i wydolność organizmu . Po drugie, pozwala pozbyć się stresu i poprawia nastrój. Po trzecie, umożliwia nawiązanie nowych znajomości i integrację z innymi mieszkańcami gminy.

Zajęcia poprowadzi Maja Metera.

Autor: US